Наш частный центр психиатрии проводит тщательное обследование каждого пациента, лечение дистимии и других психических нарушений анонимно. Вы можете доверить нам проблему любой сложности, быть уверенными в получении результата и сохранении вашей репутации. Обращайтесь! Записаться к психотерапевту можно круглосуточно по нашему номеру телефона горячей линии.
Что такое дистимия?
Дистимия - это расстройство настроения, которое характеризуется своей стойкостью. Человек постоянно чувствует себя усталым, подавленным, снижается его работоспособность, память и внимание.
По силе выраженности симптомов дистимия уступает депрессии, но именно из-за того, что признаки нарушения слабые и малоразличимые, люди с расстройством не спешат посещать специалистов и решать проблему. Тем временем, без лечения дистимия перетекает в хроническую форму.
При этом расстройство настроения не парализует полностью умственную деятельность человека. Однако дистимия оказывает негативное влияние на уровень работоспособности человека и приводит к ряду ограничений, которые не дают жить полноценной жизнью.
Наиболее часто дистимия возникает в подростковом возрасте или юношеские годы. Расстройство может развиваться год или два до появления первых видимых признаков.
Причины дистимии
Расстройство настроения возникает на фоне нарушения обмена серотонина в головном мозге. Именно этот гормон влияет на эмоции и настроение человека. Его недостаток приводит к упадку сил, апатии, подавленному состоянию.
Опытные специалисты уверены, что дистимию может провоцировать целый ряд факторов: негативные для психики ситуации, постоянные стрессы, определенные жизненные обстоятельства.
В детские годы причины дистимии связаны с:
- слишком строгим воспитанием, постоянным порицанием и наказаниями со стороны родителей;
- домогательствами и насилием;
- унижением, оскорблением со стороны друзей;
- незаслуженной критикой в кругу сверстников в школе, на секциях, в компании;
- отсутствием какой-либо помощи со стороны других людей.
У подростка из-за этих факторов значительно снижается самооценка. Его позитивные эмоции сменяются пессимистичным настроем.
В более взрослом возрасте причины дистимии уже другие:
- отсутствие нормального питания;
- недостаток полноценного сна;
- непонимание со стороны друзей и родственников;
- появление проблем в личной жизни;
- потеря работы, жилья.
Люди с генетической предрасположенностью, впечатлительностью и эмоциональной нестабильностью наиболее часто становятся заложниками дистимии. Для них любые трудности и стрессы могут стать катализатором легкой формы депрессии.
Симптомы дистимии
На ранней стадии расстройство настроения сопровождается общей раздражительностью, тремором конечностей, усилением потоотделения и повышенным сердцебиением. Состояние человека при ранней стадии дистимии схоже по симптомам с множеством других заболеваний, из-за чего диагностировать нарушение психики сложно.
Игнорировать проблему не нужно. Если вы чувствуете себя не очень хорошо, постоянно чувствуете усталость, опустошение, упадок сил и плохое настроение - нужна консультация психотерапевта. Специалист сможет увидеть нарушение даже на ранней стадии и оказать качественную помощь, после чего вы будете чувствовать себя гораздо лучше.
Симптомы дистимии в запущенной стадии:
- эмоциональное выгорание;
- повышенная утомляемость;
- практически постоянная усталость;
- сниженная концентрация внимания;
- ощущение собственной неполноценности;
- ощущение ненужности;
- угнетенное состояние;
- появление чувства неуверенности в себе.
Человеку с дистимией очень сложно нормально выспаться. У него появляются проблемы с засыпанием, сон становится чутким и тревожным, человек рано просыпается и постоянно чувствует себя разбитым, усталым. У больного появляются проблемы с принятием даже самых простых решений.
При дистимии человек негативно оценивает свое прошлое, перестает интересоваться прежними хобби, так как не может получать от них то же удовольствие, что и раньше, и не строит никаких планов на будущее, так как оно ему кажется бессмысленным.
Если дистимию не лечить, у больного со временем развивается полная отрешенность, потеря интереса к окружающему миру, появляется непреодолимое чувство вины.
Что будет, если не лечить дистимию?
Многие люди считают данный диагноз не представляющим опасности, поэтому могут длительное время не обращать внимания на свое ухудшающееся состояние в надежде, что рано или поздно оно пройдет само по себе. Но этого не происходит. Дистимия прогрессирует без лечения и приводит к ряду серьезных негативных последствий.
При поздней стадии дистимии человек становится медлительным, заторможенным. Меняется его речь, походка, появляются трудности с координацией движения. Больного мучают регулярные головные боли, апатия, полное отсутствие сил и чувство усталости, которое появляется сразу после пробуждения.
Так как дистимия чаще всего развивается в подростковом и юношеском возрасте, больные нередко пытаются исправить свое состояние с помощью алкоголя или стимулирующих наркотических веществ. Однако психоактивные вещества только усугубляют состояние человека, приводят к зависимости, при которой лечение дистимии не будет эффективным без полного отказа от спиртных напитков и наркотиков.
Многие люди не обращаются к специалистам за помощью только потому, что они не ощущают себя больными. Симптомы дистимии они относят к особенностям своего характера, привыкают жить с ними, из-за чего заболевание прогрессирует беспрепятственно.
В запущенном состоянии дистимия становится причиной:
- тяжелой депрессии;
- сексуальной дисфункции;
- бесплодию;
- нарушению менструального цикла у женщин.
Чувство тревоги и безысходности, которое на постоянной основе присутствует в жизни больного человека, нередко приводит к мысли о самоубийстве и попыткам осуществить задуманное. Именно поэтому очень важно как можно раньше обращаться к специалистам, пока больной человек не попытался свести счеты с жизнью.
